スポーツ障害学

スポーツ障害を起こさない、悪化させない、早期復帰の基礎知識

スポーツ障害は予防・予測できるものと、予防も予測もできないものがあります。本来ならば、このことを知らずに現場に立っているなどあってはなりません。

予防・予測できるスポーツ障害の一例は

成長痛、テニス肘、野球肘、野球肩、ジャンパーズニー、恥骨炎、鵞足炎、シンスプリント、腸脛靭帯炎・・・

これらの障害は、無理のかかる方向への動作方向のミスによる応力集中、繰り返し応力、筋肉の弾力を失わせる動きの癖など、いくつかの知識があれば防げるのに、故障してからじゃないと気づくことができなかったり、故障しているのに改善指導を行わないために悪化させたりしています。

外力の物理力による障害の発生と、生理学による障害の治癒過程を理解することで、障害を起こさない、悪化させない、早期復帰を理解します。

カリキュラム（予定／より濃い内容へと変更される場合があります）

担当講師

平松ヨウヂ（ひらまつようぢ）

「調身ウォーク」著者
大正山瑞芳院（臨済宗妙心寺派）住職

精密な人体運動をイラストに描き上げる整骨院院長にして
臨済宗住職というマルチな活動をしている