ホワイトマインド 「完成予想図」が重要! 2023年2月7日 ジグソーパズルのピースだけでは全体像は見えません スポーツ指導をする時、最も大切な要素のひとつが「完成予想図」です。 走り方を指導していても、手の振り、足の運びなどのパーツを指導しても、その結果どうなるかの完成予想図が選手とコーチが共有できていなければ、チグハグな動作になるだけです。 優れた指導には、完成予想図を練習の初期段階でイメージ化することが欠かせません。
コーチの適正、評価 「選手を振るい落とす」というコーチが振るい落とされます そのコーチが振るい落とされる時代に! 残念なことに少し前までは「スポーツはダメな選手を振るい落とすもの」と公衆の面前で平気で口にしているコー...
スポーツ上達のヒント! 「思い出す」ことが、スポーツ上達の必須条件! 動きのレベルアップは記憶の操作 今までの動きが洗練されて良い動きになることでスポーツは上達します 1、今までの動き 2、洗練 もう少し詳しく...